О Нас

Мы команда единомышленников!

Urban Gym – это возможность, качество, доступность. Команда профессионалов поможет Вам в кратчайшие сроки достичь намеченной цели: стать ещё привлекательнее, здоровее, сильнее. Располагающая атмосфера и отзывчивый персонал сделают Ваши тренировки комфортными и эффективными!

 

В Urban Gym предусмотрено всё возможное для эффективных тренировок:

Удобный график

  • В будние дни с 7.00 до 23.00 часов
  • В выходные 09 до 22.00 часов.

 

  •  Площадь более 1400 м².
  •  Современное профессиональное оборудование от ведущих мировых брендов;
  •  Квалифицированный персонал с многолетним опытом тренерской работы
  •  Специальная программа тренировок;
  •  Залы для занятий по дополнительным дисциплинам;
  •  Crossfit;
  •  Фито бар;
  •  Финская сауна;
  •  Спортивное питание;
  •  Аренда личного шкафчика;
  •  Аренда средств личной гигиены (полотенца и т.д.);

В Urban Gym работает великолепная команда! Мы с большим вниманием и уважением относимся к нашим гостям. Заряженность позитивной энергетикой, настрой на совершенство, искренние улыбки, увлеченность самым любимым делом – движет нашим персоналом!

 

Оборудования премиум класса

Зал Urban Gym оснащен профессиональными тренажерами высочайшего качества. Спортивные тренажеры в зале расставлены оптимальным образом для системной тренировки всего тела.
Для эффективной и комфортной тренировки мы разделили расположения тренажеров на зональность.

Кардиозона

Здесь распологаются специализированные тренажеры для уменьшения жировой прослойки: беговые дорожки, степперы, эллипсоиды, велотренажеры.

Зона CrossFit

Это компактная зона со всем необходимым, которая включает в себя грифы, «Блины» для штанги, набор гирь и гантелей, боксерскую грушу и многое другое необходимое для эффективных занятий Crossfit.

Зона свободных весов

Специальная зона для нагрузок со свободными весами. Каждый тренажер располагается на безопасном расстоянии друг от друга. Здесь целый арсенал: гантели, штанги, блины, скамьи и прочее.

Фитнес-зона

Это специальная зона для растяжения мышц после основной тренировки. Оборудована всем необходимым: фитболы, колеса для пресса, коврики, скакалки, степ-платформы и прочее. Здесь проводятся групповые фитнес тренировки (зумба, йога, пилатес, стрейчинг и др.).

Большое количество тренажеров и просторная площадь в 1400 м² – исключает образование очереди к оборудованию. Все это в купе с городскими пейзажами и отличной вентиляцией воздуха создает исключительную атмосферу для занятий спортом в свое удовольствие!

Финская сауна

Наиболее оптимальное время для посещения финской сауны – после 15-20 минут тренировки.
В следствии тепла температура тела повышается, это ведет к расширению кровеносных сосудов. Усиленное кровообращение ускоряет процесс оздоровления и выводит молочную кислоту, возникающую после интенсивных тренировок.

Финская сауна

Финская сауна в спортивном зале Urban Gym облегчит боль в мышцах и суставах, вы не будете чувствовать себя «выжатым» после нагрузок на утро.

Несомненным плюсом является, то что наша финская сауна изготовлена из благородного дерева – липа.

Преимущества

  • Плотность липы невероятно низкая, поэтому она не нагревается, и вы можете сидеть, не обжигаясь положенное количество времени.
  • В составе дерева нет вредных пропиток. При нагреве до максимальной температуры не выделяются вредные испарения. Поэтому посещение разрешено даже аллергикам
  • Липа – природный антисептик. Целебный же пар, наполненный ароматом липы, помогает очищению кожи от загрязнений, обновляет клетки кожи, производя омолаживающий эффект.

В нашей финской сауне был использован один из лучших камней – порфирит. Среди результатов его целебного воздействия можно отметить нормализацию артериального давления, профилактику головных болей, оздоровление дыхательной системы и вывод из организма вредных веществ.

Высокие температуры в нужном количестве стимулируют выработку эндорфинов, а спокойная атмосфера помогает расслабиться и снять напряжение.

После процедуры следует выпить дополнительное количество воды (около 700 мл), чтобы восполнить жидкость, которую вы потеряете.
Добро пожаловать в финскую сауну Urban Gym!

CrossFit в Urban Gym  

Это комплексная система высокоинтенсивных тренировок с элементами атлетики, гимнастики, аэробики, гиревого спорта, программы упражнений “Strongmen”. То есть – это «форсированный, скрещенный фитнес», вобравший в себя все возможные направления. Такой интенсивный комплекс обращен на увеличение силы и выносливости организма. 

Тренировки СrossFit

Дают возможность с легкостью приспособиться ко всему многообразию движений и в повседневной жизни. Так вы можете решить все возможные задачи связанные с физическими нагрузками– пробежать любую дистанцию, делать ускорения, не надрываясь, перенести и сдвинуть что-либо непосильное для других, отжаться, подтянуться без утомлений.

записаться

Crossfit в Urban Gym

Мы вместе с Crossfit в Urban Gym  сформируем красивое, атлетическое тело, поможем избавиться от лишнего веса и укрепим здоровье!

ФИТО-БАР

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ ВСЁ: ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕКОМПЛЕКСЕ.

Фито-бар Urban Gym– это место, где Вы наполняетесь энергией перед тренировкой и восстанавливаетесь после. Сбалансированное питание и спорт тесно связаны и дополняют друг друга.

ФИТНЕС-МЕНЮ

Нужно чтобы было вкусно и полезно? Тогда Вам точно следует прийти к нам в Фито-бар Urban Gym Алматы!

Спортивное питание

 

Спортивное питание URвAN GYM АЛМАТЫ

проспект Назарбаева 223,
ТРЦ «АЛМА- АТА»

Протеины, креатины, гейнеры, жиросжигатели, аминокислоты, ВСАА, предтреники, казеин, витамины и другие виды спортивного питания со скидкой в Алматы!

У нас прямые выходы на производителей и большие объемы закупок – мы предлагаем вам выгодные цены !

Покупая спортивное питание в URвAN GYM Алматы, вы получаете:
  • 100 % оригинальную и сертифицированную продукцию
  • Консультацию специалистов
  • Экономию бюджета