Сохраняйте своё тело
подтянутым и сильным

Высокопрофессиональные тренеры, современное оборудование, высокий сервис

Оставить заявку

Групповая программа

Широкий выбор групповых программ: аэробные, силовые уроки, fitness и функциональный тренинг - для вашего здоровья и отличной физической формы.

Оставить заявку
Читать больше

Зумба

Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Такая тренировка основана на танцевальных движениях сжигает калории и улучшает самочувствие.

Оставить заявку
Читать больше

Стретчинг

Stretching Это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела.

Оставить заявку
Читать больше

Степ Аэробика

Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке.

Оставить заявку
Читать больше

Кто мы?

Кто мы

Мы команда единомышленников! Urban Gym – это возможность, качество, доступность. Команда профессионалов поможет Вам в кратчайшие сроки достичь намеченной цели: стать ещё привлекательнее, здоровее, сильнее. Располагающая атмосфера и отзывчивый персонал сделают Ваши тренировки комфортными и эффективными!

Читать больше

Почему выбирают нас

В Urban Gym работает великолепная команда! Мы с большим вниманием и уважением относимся к нашим гостям. Заряженность позитивной энергетикой, настрой на совершенство, искренние улыбки, увлеченность самым любимым делом – движет нашим персоналом!

4

Года опыта

1200

Довольных клиентов

8

Лучших тренеров

рабочее время
и занятия

08.00-09.00
09.00-10.00
13.00-14.00
19.00-20.00
20.00-21.00
Понедельник
Степ Аэробика
Стретчинг
Стретчинг
Степ аэробика
Зумба
Вторник
Среда
Степ Аэробика
Стретчинг
Стретчинг
Степ аэробика
Зумба
Вторник
Пятница
Степ Аэробика
Стретчинг
Стретчинг
Степ аэробика
Зумба
Суббота
Воскресенье

Цена программ

Групповые программы

25 000 тг.

07:00-18.00

12 занятий

25 000 тг.

07:00-18.00

12 занятий

25 000 тг.

07:00-18.00

12 занятий

25 000 тг.

07:00-18.00

12 занятий

тг.

купить сейчас
Студенческий Безлимит

cоветы по здоровью и фитнесу

план диеты

занятия зумбой

13 000 тг.

07:00-18.00

1 месяц

34 500 тг.

07:00-18.00

3 месяца

66 000 тг.

07:00-18.00

6 месяцев

120 000 тг.

07:00-18.00

12 месяцев

тг.

купить сейчас
Безлимит

cоветы по здоровью и фитнесу

план диеты

занятия зумбой

16 000 тг.

07:00-23.00

1 месяц

43 500 тг.

07:00-23.00

3 месяца

81 000 тг.

07:00-23.00

6 месяцев

140 000 тг.

07:00-23.00

12 месяцев

тг.

купить сейчас
Студенческий Дневной

cоветы по здоровью и фитнесу

план диеты

занятия зумбой

8 000 тг.

07:00-18.00

1 месяц

22 500 тг.

07:00-18.00

3 месяца

42 000 тг.

07:00-18.00

6 месяцев

72 000 тг.

07:00-18.00

12 месяцев

тг.

купить сейчас
Дневной

cоветы по здоровью и фитнесу

план диеты

занятия зумбой

10 000 тг.

07:00-18.00

1 месяц

27 000 тг.

07:00-18.00

3 месяца

51 000 тг.

07:00-18.00

6 месяцев

90 000 тг.

07:00-18.00

12 месяцев

тг.

купить сейчас
Разовое занятие с тренером

cоветы по здоровью и фитнесу

план диеты

занятия зумбой

3 000 тг.

07:00-18.00

1 занятие

3 000 тг.

07:00-18.00

1 занятие

3 000 тг.

07:00-18.00

1 занятие

3 000 тг.

07:00-18.00

1 занятие

тг.

купить сейчас
Занятия с тренером

cоветы по здоровью и фитнесу

план диеты

занятия зумбой

25 000 тг.

07:00-18.00

12 занятий

25 000 тг.

07:00-18.00

12 занятий

25 000 тг.

07:00-18.00

12 занятий

25 000 тг.

07:00-18.00

12 занятий

25 000 тг.

12 занятий

купить сейчас
Разовое занятие

cоветы по здоровью и фитнесу

план диеты

занятия зумбой

2 000 тг.

07:00-18.00

1 занятие

2 000 тг.

07:00-18.00

1 занятие

2 000 тг.

07:00-18.00

1 занятие

2 000 тг.

07:00-18.00

1 занятие

2 000 тг.

1 занятие

купить сейчас

наша команда

Тренера чемпионы мира, Азии и Казахстана

таблица состояния

имт

Ниже 18.5
от 18.5 до 24.9
от 25.0 до 29.9
от 30.0 до 34.9
от 34.9 и выше

показатель

Выраженный дефицит массы тела
Нормальная масса тела
Избыточная масса тела (предожирение)
Ожирение I степени
Ожирение II-III степени

ИМТ - Индекс Массы Тела

ваш имт
калькулятор

Индекс массы тела (ИМТ) - это показатель жира в организме, основанный на росте и весе, который применяется ко взрослым мужчинам и женщинам.

Мужчина

Женщина

Отзывы наших
клиентов

Оставайтесь
на связи

Urban Gym – это возможность, качество, доступность.